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因此导致枕头很脏。经常清洗不但可以洗去污垢和---还能保持床品的寿命和舒适度这一点是很有---的。

对于秋冬之季来说，床品不是经常洗的。就一定要保持床品四件套的干净和整法，换下的衣物不要随意扔在床上。

应该每天洗漱完毕后睡觉。有宠物的不要让宠物跑到的床品。没有洗头的晚上也可以戴个帽子。

经常让被子或床单换个方向，一般来讲我们的睡姿都是相对固定的容易导致床品受压和使用范围的不同导致出现床品局部褶皱或褪色。

晾晒枕芯的小技巧：上面讲了要经常晾晒枕芯，但冬季或阴天的话，太阳光线不足，可以在枕芯上覆盖黑色的棉布，帮助吸收阳光。夏天的话，一般不要把枕芯放在太阳下暴晒，因为有的枕芯的材质经过暴晒会产生气味或者出现变形等，所以我们可以选择上午太阳光线不够强的时候晾晒两个小时左右即可。

枕芯需定期更换：一方面，我们可以多准备几个枕芯，便于更换；另一方面，如果一个枕芯使用时间较长，出现枕芯变黄发黑的话，就不要使用了，床上用品店，因为这时枕芯里面一定容易滋生病菌，影响人体健康，所以一个枕芯使用时间较长就需要更换新的了。